Ikan kembung memiliki kandungan gizi yang baik dan dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa kandungan gizi yang umum ditemukan dalam ikan kembung (per 100 gram): Kalori: sekitar 205 kaloriProtein: sekitar 20 gramLemak: sekitar 14 gram, termasuk lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda yang sehat.Karbohidrat: sangat sedikit karbohidrat dalam ikan kembung.Vitamin […]
Berikut adalah resep masakan ikan Brownback Trevally yang bisa dicoba: Ikan Bakar Brownback TrevallyBahan-bahan: 1 ekor ikan Brownback Trevally, bersihkan2 buah jeruk nipis5 siung bawang merah3 siung bawang putih2 buah cabai merah2 batang serai, memarkan3 lembar daun salam3 lembar daun jeruk2 sendok makan minyak gorengGaram secukupnya Cara membuat: Lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan […]
Berikut adalah beberapa resep masakan ikan kerapu yang bisa dicoba: Bersihkan ikan kerapu dan belah menjadi dua bagian.Lumuri ikan dengan perasan jeruk nipis, garam, dan merica bubuk.Letakkan daun salam dan serai di atas ikan dan tutup dengan daun pandan.Panggang ikan pada grill atau panggangan hingga matang.Sajikan ikan kerapu bakar dengan kecap manis sebagai saus. 500 […]
Ikan kerapu adalah salah satu jenis ikan laut yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang lezat, ikan kerapu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat makan ikan kerapu: Sumber protein: Ikan kerapu merupakan sumber protein yang baik bagi tubuh. Protein diperlukan untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk […]
Ikan bandeng (Chanos chanos) adalah salah satu jenis ikan air tawar atau payau yang sangat terkenal di Indonesia dan banyak dijumpai di berbagai wilayah di Asia Tenggara. Ikan ini juga dikenal dengan nama ikan milkfish atau bangos. Ikan bandeng hidup di perairan tawar dan payau seperti sungai, danau, rawa, dan muara sungai yang terhubung ke […]
Ikan kakap merah merupakan spesies dari Samudra Atlantik. Ikan ini dapat dijumpai di perairan yang terdapat terumbu karang. Ikan kakap merah sangat digemari oleh pemancing karena warnanya yang merah cantik sehingga cukup Instagramable bila berfoto untuk merayakan euforia setelah berhasil memancing. Jika berbicara mengenai masakan, menu masakan berbahan dasar ikan kakap merah makin bervariatif. Bagaimana […]
Ikan patin merupakan salah satu ikan perairan berasal dari Indonesia. Ikan patin di Indonesia memiliki berbagai macam jenis, antara lain yaitu Pangasius Jambal, Pangasius Humeralis, Pangasius Lithostoma, Pangasius Nasutus, Pangasius Polyuranodon, dan Pangasius Nieuwenhuisii. Ikan yang bernama lain Pangasius ini termasuk ikan air tawar. Selain itu, ikan patin kaya akan sumber protein hewani bernutrisi tinggi […]